人最怕虚，所有病都是从“虚”开始，艾灸补虚很有一套！夏季养生，如何做到“对体而养”？会喝酒的人，都有不伤身秘诀长期吃素，不吃肉的人，身体变化惊人梅雨季节养生攻略来袭夏天最适合喝的竟不是绿豆汤长期吸烟的人，突然戒烟，真的不利于健康吗？初伏做1事，中伏吃2叶，末伏喝2茶！
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